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初中九年级体育与健身 第一学期沪教育
影片信息
片名:
初中九年级体育与健身 第一学期沪教育
状态:
全42集
主演:
沪教育
/
导演:
未知
年份:
2026
地区:
上海
类型:
初中
/
体育与健身
/
同步课堂
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语
更新:
2026-08-09 06:48
简介:
上海智慧教育平台 空中课堂 初中九年级 体育与健身(第一学期)[沪教育]
2026
/
上海
/
初中 体育与健身 同步课堂
/
国语
/
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体育健身中脱臼的处理与预防
自我健身与检测
不良行为与青少年健康
体育锻炼与心理健康
体育运动竞赛观赏--足球
跳绳①
跳绳②
跳绳③
左推右攻 ①
左推右攻 ②
左推右攻 ③
正手击发高远球①
正手击发高远球②
正手击发高远球③
少年连环拳①
少年连环拳②
少年连环拳③
持球突破
传切配合
突分配合
接球 突破
进攻①
进攻②
三级跳远①
三级跳远②
三级跳远③
项目介绍 基本步伐
步伐组合 各种形式的刺
双人练习 拓展
女:肩肘倒立 /男:头手倒立
女:肩肘倒立—前滚翻成蹲立,直立男:头手倒立—前滚翻成蹲立,直立
女:前滚翻分腿起—前滚翻成直腿坐—后倒成肩肘倒立—前滚成蹲立,直立男:前滚翻分腿起—前滚翻—头手倒立—前滚翻成蹲立,直立
横箱分腿腾越①
横箱分腿腾越②
横箱分腿腾越③
正手击球
双手反拍击球
肩上发球
正面扣球①
正面扣球②
接扣球
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