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初中八年级体育与健康 第一学期沪教育
武术(36-8):短棍四段单练4-6式
6.0
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-初中八年级体育与健康 第一学期沪教育-武术(36-8):短棍四段单练4-6式
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影片信息
初中八年级体育与健康 第一学期沪教育
片名:
初中八年级体育与健康 第一学期沪教育
状态:
全45集
主演:
沪教育
/
导演:
未知
年份:
2026
地区:
上海
类型:
初中
/
体育与健康
/
同步课堂
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语
更新:
2026-08-09 06:48
简介:
上海智慧教育平台 空中课堂 初中八年级 体育与健康(第一学期)[沪教育]
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初中八年级体育与健康 第一学期沪教育
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田径(36-24):跨越式跳高(第一课时)
武术(36-2):短棍四段基本技法
武术(36-7):短棍四段单练1-3式
武术(36-8):短棍四段单练4-6式
田径(36-31):后抛实心球(第二课时)
田径(36-4):弯道跑(第一课时)
健康教育:健康体形策略家(第一课时)
健康教育:提升运动表现(第一课时)
健康教育:运动健身监测(第一课时)
足球(36-10):无球跑位接应进攻
足球(36-17):防守情境下运、传、射组合练习
足球(36-7):传空中球
乒乓球(36-13):中、远台削球
乒乓球(36-1):正手拉弧圈球
乒乓球(36-9):发左侧旋转球
排球(36-7):拦网(第一课时)
排球(36-10):扣球与防守(第二课时)
排球(36-9):扣球与防守(第一课时)
花球啦啦操(36-7):基本手位与步法的组合运用(一)
花球啦啦操(36-11):技术技巧动作组合与运用(四)
花球啦啦操(36-16):技巧动作与过渡连接的综合运用(一)
打莲湘(36-10):申韵竹香(第十课时)
打莲湘(36-15):申韵竹香(第十五课时)
打莲湘(36-4):申韵竹香(第四课时)
篮球(36-20):掩护配合 (第一课时)
篮球(36-22):掩护配合 (第三课时)
篮球(36-21):掩护配合(第二课时)
极限飞盘(36-4):传接盘(第四课时)
极限飞盘(36-18):团队进攻(第三课时)
极限飞盘(36-33):5对5攻防战术综合实操(第五课时)
花样跳绳(36-3)车轮跳:转身跳
花样跳绳(36-4)车轮跳:换位跳
花样跳绳(36-2)车轮跳:基本车轮跳
体操(36-12):滚翻组合(第一课时)
体操(36-13):滚翻动作组合(第二课时)
体操(36-25):分腿坐前进一次成分腿坐(第一课时)
定向运动(36-13):超前读图法
定向运动(36-15):面积对比法
定向运动(36-14):阻挡“撞墙”法
羽毛球(36-12):组合动作技术(第一课时)
羽毛球(36-10):反手推球(第一课时)
羽毛球(36-26):组合动作技术(第五课时)
体能(6-5):柔韧性与肌肉耐力
体能(6-3):肌肉力量与肌肉耐力
体能(6-1):心肺耐力与肌肉耐力
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